晴天クルージング４(19-23)

今日も晴天に恵まれた。

今日は一人。

いろいろ確かめたり追い込んだりしたかった。

追い込むって，別に大会に出るとかじゃない。

自分の中で，特に小回りの技術を整理したいと最近考えている。

いわゆる，「ベースになる」小回りだ。

今日も整地でずれをつくる。

内スキーを引く，テールを上げるなどして，外足一本でのずれ。

脛から脹脛への力の掛け方の変動とテールの動き。

ずれからの斜滑降のポジショニングと力の入力具合。

スキーの横への移動と腰や胸のフォールライン方向への移動。

板の反発力を得てからの支点。

いろいろと整理がつかない・・・まあそのヘタさ加減が楽しいんだろうけど。

最初からフルカービングをねらう，ずれから徐々にスピードを上げていく，・・・

常に圧をやりとりしながら回し込もうと思ってはいるが，決めつけると失敗しがちだ。

雪面との対話力を磨くことが，「やんちゃ」からエレガントへの脱皮を実現する。

晴天レッスン(19-22)

少しオレンジがかった光に照らされる一面のコーデュロイ。

連れて行った二人は少なからず興奮していた。

今日はレッスン。

11年振りの女性と高1男子。

明るい視界と柔らかい整地斜面と，絶好のコンディションだった。

小回りモーニング(19-21)

郊外のスキー場へ。

整地急斜面での小回りがしたくて訪れた。

少し湿ってはいるものの締まっていて滑りやすい。

まずは，スキーのテールを落としてズレを作ることを意識。

数年前の某Nデモのレッスンを思い出す。

次に，谷回りの板の運び。

十数年前に別の某Nデモに教えられたことを思い出す。

ずれながら落ちるところと板がまっすぐ進むところのコーディネートを意識した1時間半。

「ずれ」にも「切れ」にも対応する，板の汎用性と追従性の高さも実感した。

やんちゃエレガント(19-20)

先輩と郊外のスキー場へ。

晴天の予報通りになったものの，気温の割には雪の湿度は高かった。

8時半からの滑り出し。

思いのほか空いており，スピードは出せる状況。

まずは，大回りを繰り返す。

ビンディングポジションを「６」にしても良いかと思った。


少し人が増えたところでSLスキーへ。

やわらかい雪に合わせた操作を心がける。

先輩に小回りを見てもらい感想を聞く。

「エレガント目指してるんですが。」

「え？　どう見てもやんちゃでしょ。推進力半端ない。」

軟らかい雪への柔らかい運動での仕掛けは評価はされたが。。。

体感温度低下ビリービン(19-19)

気温が上昇する予報。

薄着で出かけ失敗するパターン。

何度繰り返すのか・・・自分に呆れながら，空いているゲレンデで高速ターンを反復。


緩中斜面中心のコースで，強い向かい風にクラウチングで加速を試みる。

上体の向きに気を付けながら，前半の落とし込み。

解いてから，肩のラインの確認。

SL系のスキーでありながら，高速の大回りを安定してこなしていく。


小回りも人がいないことをいいことに，どんどん加速を仕掛ける。

弧の深さは，切り換え時の身体の落とし込みで決まると確認する。

「多少離れたって戻ってくる。」っていうスキーへの信頼感が関係する。

高速ターンを繰り返してそれは醸成されたのだろう。


でも，寒かった。

そういえば，昨日は風邪気味でずっと寝ていたんだった。。。

山頂のロッジで暖かいコーヒーとおやきをいただきながら思い出した。

晴天クルージング３(19-18)

郊外のスキー場へ。

３連休の中日ということで，道路は空き，リフトは混む。


大回りばかり３時間超。

同行したMさんの要望。

肩のラインや脇腹部分の撓りなど、お陰でいろいろな調整ができた。

大回り用の板のビンディングポジションを「５」に。

とらえも抜けもピッタリとなった。


Mさんはターン弧が後半小さくなる･･･クセだそうだ。

それなりの斜度とスピードのある斜面での滑りではあったけれど，修正必須。

「やじろべえ」的構えによる，腕肘の余計な緊張・回旋と上半身の浮き上がり。

雪面からの圧を無視した過度な加重。

これらを消したり，量的に変更したり。

こちらが恐縮するぐらい頑張ってくれる。


小回りは３本。

正直しっくりこなかった。

晴天クルージング２(19-17)

郊外のスキー場へ。

昭和テイストであるけれども，びっしりのコーデュロイ。

小さなスキー場ではあるけれど，モティベーションを掻き立てられる。


同僚のMさんには，小回りの練習で「暴走しちゃってください。」と伝える。

平日で他のお客さんが少ないからだ（コース中央を占有する〇〇〇務員の皆様を除き）。

板を何とかねじ伏せようという意識が躍動感を生む。


大回りでは，「走り」が感じられるよう，圧変動を大きくして滑ってもらう。

でもこれは裏目に。

先に滑ったシュプールをなぞってもらうことで躍動感は生まれた。


滑り手の意識と，表れとしての滑り。

つなげるのはコーチの手腕かな。