スキーヤーと腰痛

年末年始，実家のソファーがどうにも合わず，腰痛です。

ほっとんど滑っていないに。

この雑誌読んで，コンディショニングですね。

ついつい買ってしまう雑誌です。


日本は「腰痛大国」という記述がありました。

腰痛対策しなきゃですね。


正直，コブを攻めなくなったのは，腰が原因です。

周りのおじさんスキーヤー達もそうじゃないかと。

腰が悪くて手術した方もいます。

腰痛と上手に付き合いながら，長く滑り続けたいものです。